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你應該好快會收到好多 PM
賴爽 發表於 2018-2-10 05:36


你有無pm

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健心好過啦
要有內在美
bagfgfcde 發表於 2018-2-10 10:19


內貌協會會員

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唔知大家做gym果陣會唔會好似祖祖咁係跑步機上跑步呢?
bagfgfcde 發表於 2018-2-10 22:35


咁不如跑街
跑步機跑嚟跑去都望住同一個畫面

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咁又係 強烈要求康文署係跑步機上插播跑步機上mv
HOTMAN 發表於 2018-2-10 22:45


禾想要加大力度
應該會跑到唔想停

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本帖最後由 stopzi 於 2018-7-17 11:12 編輯
我反而覺得最難練腹肌,上面4塊OK下面2塊難D,可能我肥底
目前手臂胸肌宜家最滿意

...
timgoi 發表於 2018-7-16 23:39


肥底先好瘦底操完都唔大舊

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做左gym個半月
個肚腩同肥仔波明顯細左
但點減條頸?? 個雙下巴仲係好勁  ...
al08_econ 發表於 2018-7-22 19:09


有得就咁減雙下巴架咩

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