kenneth

發生咩事。。
kk8733 發表於 2021-3-23 09:32

   嗚嗚 兔郎君！！！
Anxiety kenneth

kenneth

連環錯錯 錯x100 有誰夠我不幸？

WZA111

可否提名噴言
stephybest 發表於 2021-3-23 09:26

我真係有咁問呀媽

kenneth

我真係有咁問呀媽
WZA111 發表於 2021-3-23 09:35

   純真傳說 - 陳蕾 （音樂永瀆系列）

stephybest

你講啦~ 你講啦~ 你講你愛我 講我知你愛我
tyli 發表於 2021-3-23 09:28

   咁我講 我愛你

Yan

我真係有咁問呀媽
WZA111 發表於 2021-3-23 09:35

好可愛

kenneth

你講啦~ 你講啦~ 你講你愛我 講我知你愛我
tyli 發表於 2021-3-23 09:28

   我都愛錫tylijai

kenneth

怕Kenneth自己再進修
拼命研究也沒旁觀者會拍手

michael344

本宮負能量滿滿
stephybest 發表於 2021-3-23 09:28

笑番啦

stephybest

笑番啦
michael344 發表於 2021-3-23 09:43

   出嚟做野真係好多野煩

Garfield

本宮負能量滿滿
stephybest 發表於 2021-3-23 09:28

   WHY

stephybest

WHY
Garfield 發表於 2021-3-23 09:45

   總之大家唔好做傻事 應承我

Garfield

總之大家唔好做傻事 應承我
stephybest 發表於 2021-3-23 09:50

印象中無真係做傻事，
最多日夜顛倒自閉好多日

kk8733

嗚嗚 兔郎君！！！
Anxiety kenneth
kenneth 發表於 2021-3-23 09:33

唔好咁驚。。兔兔係度。。

jasonng

美林子 _ 圖區

kenneth

唔好咁驚。。兔兔係度。。
kk8733 發表於 2021-3-23 09:53

   眼濕濕

kk8733

總之大家唔好做傻事 應承我
stephybest 發表於 2021-3-23 09:50

兔兔答應左張少。。

kk8733

眼濕濕
kenneth 發表於 2021-3-23 09:54

講俾兔兔知。。慢慢講。。

stephybest

發帖榜負能量滿滿

kk8733

發帖榜負能量滿滿
stephybest 發表於 2021-3-23 09:59

兔兔正能量。。跳跳跳。。

stephybest

美林子 _ 圖區
jasonng 發表於 2021-3-23 09:54

   正面相呢

kk8733

美林子 _ 圖區
jasonng 發表於 2021-3-23 09:54

邊個黎？？？

michael344

發帖榜負能量滿滿
stephybest 發表於 2021-3-23 09:59

充滿正能量！

Garfield

邊個黎？？？
kk8733 發表於 2021-3-23 10:02

我都唔識，
感覺唔係香港人？

kk8733

充滿正能量！
michael344 發表於 2021-3-23 10:05

今日天氣涼爽。好舒服。。

kk8733

我都唔識，
感覺唔係香港人？
Garfield 發表於 2021-3-23 10:06

兔兔完全唔識 。。

michael344

今日天氣涼爽。好舒服。。
kk8733 發表於 2021-3-23 10:06

適合睡覺！

Garfield

你地睇書嗎？　
最近想睇，
請推介

michael344

你地睇書嗎？　
最近想睇，
請推介
Garfield 發表於 2021-3-23 10:07

喜愛千世書！

kk8733

焦慮症如何改善？

焦慮症如果希望得到改善，在日常生活的重點是學習「觀察」自己的情緒」，並且「控制」自己的情緒。這可以透過冥想，或者是參與一些行為治療、團體治療的活動來練習。其他可以做的還包括：

運動：許多有氧運動都有助於紓解壓力，包含散步、慢跑、游泳、登山…等等。如果能每週運動 150 分鐘以上的話，你的醫師會很開心。
學習放鬆：瑜伽、皮拉提斯運動或者是冥想…等活動，都有助於放鬆自己。
避免過量咖啡因：攝取太多咖啡因可能導致你更容易焦慮，如果感到疲憊，別急著攝取咖啡因喔。
避免菸酒與藥物的濫用：每個醫生都會叫你別抽煙喝酒，這不只對你的健康不好，對你的焦慮也不好。

kk8733

適合睡覺！
michael344 發表於 2021-3-23 10:07

攬住仔仔訓。。

jasonng

正面相呢
stephybest 發表於 2021-3-23 10:02

未睇過咩

jasonng

我都唔識，
感覺唔係香港人？
Garfield 發表於 2021-3-23 10:06

柯煒林。。

kk8733

柯煒林。。
jasonng 發表於 2021-3-23 10:10

兔兔攬實佢先。。

tyli

邊個黎？？？
kk8733 發表於 2021-3-23 10:02 AM

好似係will or
銀河修理員mv男主角

michael344

好似係will or
銀河修理員mv男主角
tyli 發表於 2021-3-23 10:15

做過二月廿九

tyli

做過二月廿九
michael344 發表於 2021-3-23 10:16 AM

但係好少戲份

kk8733

好似係will or
銀河修理員mv男主角
tyli 發表於 2021-3-23 10:15

都唔錯。。

WZA111

美林子 _ 圖區
jasonng 發表於 2021-3-23 09:54

啲青筋

kk8733

但係好少戲份
tyli 發表於 2021-3-23 10:19

原來你都咁留意佢。。

tyli

原來你都咁留意佢。。
kk8733 發表於 2021-3-23 10:21 AM

我純粹咁啱有睇二月廿九

WZA111

好可愛
Yan 發表於 2021-3-23 09:37

都啱!

weiquan

美林子 _ 圖區
jasonng 發表於 2021-3-23 09:54

睇黎我CM第一or粉地位已不保

kk8733

我純粹咁啱有睇二月廿九
tyli 發表於 2021-3-23 10:22

你喜陽光型？？

tyli

你喜陽光型？？
kk8733 發表於 2021-3-23 10:31 AM

嗰時啱啱睇完想見你  
想睇多套穿越時空劇呀

WZA111

嗰時啱啱睇完想見你  
想睇多套穿越時空劇呀
tyli 發表於 2021-3-23 10:33

皆大歡喜!

kk8733

嗰時啱啱睇完想見你  
想睇多套穿越時空劇呀
tyli 發表於 2021-3-23 10:33

想見你好好睇。。睇到兔兔眼濕濕。。

jasonng

睇黎我CM第一or粉地位已不保
weiquan 發表於 2021-3-23 10:27

可以有雙冠軍!

jasonng

啲青筋
WZA111 發表於 2021-3-23 10:20

睇得咁認真

on07111

美林子 _ 圖區
jasonng 發表於 2021-3-23 09:54

支持美林子