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jose

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發表於 2016-3-4 00:33 | 只看該作者
飲coke zero都得掛
kayzzz 發表於 2016-3-4 00:29

據聞飲zero仲毒過飲正常果款
Happy and Blessed.

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hehemamama

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發表於 2016-3-4 00:34 | 只看該作者
啱啱先食完薯片
唉 點減到肥
鬥命長    多出街
怪物來    不必見怪
無論鐵路會崩壞    方向未會被活埋

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jose

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發表於 2016-3-4 00:36 | 只看該作者
食清淡。。唔食濃味。食大量菜同水果。飲多D 水。。
戒零食。。唔食煎炸野。。唔勁食甜野LOR


涼茶好多種 ...
kk8733 發表於 2016-3-4 00:17

我為左消暗瘡已經有半年無食過牛肉 (因為呢樣個個都話要戒^^
但飲牛奶又得唔得呢?
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kk8733

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發表於 2016-3-4 00:39 | 只看該作者
本帖最後由 kk8733 於 2016-3-4 00:43 編輯
我為左消暗瘡已經有半年無食過牛肉 (因為呢樣個個都話要戒^^
但飲牛奶又得唔得呢? ...
jose 發表於 2016-3-4 00:36

你想清熱照下我之前個POST 啦。。

同埋我一個月食幾次綠豆沙。清熱。。
兔兔熱底人。覺飲牛奶零效果。。

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kayzzz

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發表於 2016-3-4 00:52 | 只看該作者
據聞飲zero仲毒過飲正常果款
jose 發表於 2016-3-4 00:33



   其實都係唔健康㗎喇，但係貪佢唔會致肥，可以過下口癮

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matthew1990

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發表於 2016-3-4 00:53 | 只看該作者
其實都係唔健康㗎喇，但係貪佢唔會致肥，可以過下口癮
kayzzz 發表於 2016-3-4 00:52

zero 啲甜味好難頂
[其他分享] (零難度) 如何自行製作伴奏音樂
http://www.cmusichart.com/discuz/viewthread.php?tid=22055&page=1&extra=#pid1902279

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rubylovessss

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發表於 2016-3-4 11:08 | 只看該作者
早餐係咪要起身一個鐘頭內食先得
等於唔食早餐都會肥?

有時十一點幾先空肚食早餐

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rubylovessss

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發表於 2016-3-4 11:18 | 只看該作者
啱啱先食完薯片
唉 點減到肥
hehemamama 發表於 2016-3-4 00:34



   你唔會食晒成包呀?

跑1,2個鐘頭步都未消晒D卡路里啦

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timmy

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XO1
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發表於 2016-3-4 11:26 | 只看該作者
BMI高不代表肥同孱 腰臀比更準確
http://hk.apple.nextmedia.com/re ... t/20160304/54825021

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jose

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發表於 2016-3-4 11:44 | 只看該作者
早餐係咪要起身一個鐘頭內食先得
等於唔食早餐都會肥?

有時十一點幾先空肚食早餐 ...
rubylovessss 發表於 2016-3-4 11:08

我都幾肯定唔係
因為我中小學果陣食早餐次數<100
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kk8733

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發表於 2016-3-4 12:00 | 只看該作者
本帖最後由 kk8733 於 2016-3-4 12:05 編輯
BMI高不代表肥同孱 腰臀比更準確
timmy 發表於 2016-3-4 11:26

咁TIMMY BB 幾多？？？
將腰圍數字除以臀圍，就可以得出腰臀比數字。身體健康的話，女性腰臀比應介乎0.7至0.8，男性則介乎0.85至0.9。腰臀比高於1，就有可能患上肥胖引致的疾病。

28/33 ＝ 0.848

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rubylovessss

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發表於 2016-3-4 13:56 | 只看該作者
BMI高不代表肥同孱 腰臀比更準確
timmy 發表於 2016-3-4 11:26



   BMI 27

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rubylovessss

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發表於 2016-3-5 11:22 | 只看該作者
打排球 打藍球 打羽毛球減肥最好...

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發表於 2016-3-5 11:49 | 只看該作者
打排球 打藍球 打羽毛球減肥最好...
rubylovessss 發表於 2016-3-5 11:22


咁你識邊種????

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rubylovessss

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發表於 2016-3-5 11:51 | 只看該作者
本帖最後由 rubylovessss 於 2016-3-5 11:52 編輯
咁你識邊種????
kk8733 發表於 2016-3-5 11:49



   聽日同FD子打羽毛球

3種都識 打排球會打到手痛...

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kk8733

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發表於 2016-3-5 14:46 | 只看該作者
聽日同FD子打羽毛球

3種都識 打排球會打到手痛...
rubylovessss 發表於 2016-3-5 11:51

原來你咁有運動細胞。真係估不到啦。。

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rubylovessss

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發表於 2016-3-5 14:49 | 只看該作者
原來你咁有運動細胞。真係估不到啦。。
kk8733 發表於 2016-3-5 14:46



   打藍球有幾次都有入藍 我好叻叻豬

不過都係企喺度打

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kk8733

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發表於 2016-3-5 15:03 | 只看該作者
打藍球有幾次都有入藍 我好叻叻豬

不過都係企喺度打
rubylovessss 發表於 2016-3-5 14:49

入藍。。叻叻豬。。

兔兔要企到好近先可以整個波入籃。。

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 16:47 | 只看該作者
打羽毛球應該輕咗1,2磅....

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發表於 2016-3-6 16:48 | 只看該作者
打羽毛球應該輕咗1,2磅....
rubylovessss 發表於 2016-3-6 16:47



    好想瘋狂同wuby姐打羽毛波
林家謙太誘人 林家謙太惱人
林家謙跟我 企在銅像前擁吻

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matthew1990

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發表於 2016-3-6 16:49 | 只看該作者
好想瘋狂同wuby姐打羽毛波
RVHOCPC 發表於 2016-3-6 16:48

好想瘋狂同wuby姐跳十字步
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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 16:51 | 只看該作者
好想瘋狂同wuby姐打羽毛波
RVHOCPC 發表於 2016-3-6 16:48



   我好耐無打 啲技巧差咗....

有幾次先接到波

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RVHOCPC

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發表於 2016-3-6 16:52 | 只看該作者
好想瘋狂同wuby姐跳十字步
matthew1990 發表於 2016-3-6 16:49



    好想瘋狂同wuby姐一邊打羽毛波一邊條十字步
林家謙太誘人 林家謙太惱人
林家謙跟我 企在銅像前擁吻

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 16:59 | 只看該作者
好想瘋狂同wuby姐一邊打羽毛波一邊條十字步
RVHOCPC 發表於 2016-3-6 16:52



   你應該打得好叻....

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RVHOCPC

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發表於 2016-3-6 17:01 | 只看該作者
你應該打得好叻....
rubylovessss 發表於 2016-3-6 16:59



    多謝wuby姐稱讚
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發表於 2016-3-6 17:47 | 只看該作者
多謝wuby姐稱讚
RVHOCPC 發表於 2016-3-6 17:01



   其實我想同女仔打好過同男仔打

洗唔洗開個運動區？

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RVHOCPC

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發表於 2016-3-6 17:48 | 只看該作者
其實我想同女仔打好過同男仔打

洗唔洗開個運動區？
rubylovessss 發表於 2016-3-6 17:47



   errrrrrrrr 我係男仔啵 ^^
林家謙太誘人 林家謙太惱人
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kk8733

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發表於 2016-3-6 17:56 | 只看該作者
好想瘋狂同wuby姐打羽毛波
RVHOCPC 發表於 2016-3-6 16:48


我都識打。。不過無人同我打

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RVHOCPC

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發表於 2016-3-6 17:57 | 只看該作者
我都識打。。不過無人同我打
kk8733 發表於 2016-3-6 17:56



   我冇學過 但係打得中個波咁囉
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林家謙跟我 企在銅像前擁吻

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 17:57 | 只看該作者
我都識打。。不過無人同我打
kk8733 發表於 2016-3-6 17:56



   我諗你會打得好過我...

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發表於 2016-3-6 18:04 | 只看該作者
我諗你會打得好過我...
rubylovessss 發表於 2016-3-6 17:57

唔會打空氣LOR

打雙打好玩。要兩隊差不多先得。。

單打好快無氣。。

你想減肥。。要跑下。雙腳唔郁。只係手部運動就唔好BOOK 埸啦。。

手部運動係操場打都可以啦。。

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 18:06 | 只看該作者
唔會打空氣LOR

打雙打好玩。要兩隊差不多先得。。

單打好快無氣。。

你想減肥。。要跑下。雙腳唔郁。 ...
kk8733 發表於 2016-3-6 18:04



   羽毛球飛到咁高要跳起先打到....跳跳下都瘦

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kk8733

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發表於 2016-3-6 18:10 | 只看該作者
羽毛球飛到咁高要跳起先打到....跳跳下都瘦
rubylovessss 發表於 2016-3-6 18:06

只跳。唔走動。難瘦
約朋友打羽毛球好難約 要靠自己做運動
rubylovessss 發表於 2016-3-6 18:00

我晚晚都係床上做 無形單車

http://www.am730.com.hk/article-128631

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 18:12 | 只看該作者
只跳。唔走動。難瘦

我晚晚都係床上做 無形單車
kk8733 發表於 2016-3-6 18:10



   都有行前行後

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發表於 2016-3-6 22:57 | 只看該作者
有一種中藥叫妙芝草可以幫你減輕體重....

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屮SiU霖屮

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發表於 2016-3-6 23:02 | 只看該作者
有一種中藥叫妙芝草可以幫你減輕體重....
rubylovessss 發表於 2016-3-6 22:57



   咩泥.__.
;中草藥唔好亂食呀
會死人嗄<3

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kk8733

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發表於 2016-3-6 23:03 | 只看該作者
有一種中藥叫妙芝草可以幫你減輕體重....
rubylovessss 發表於 2016-3-6 22:57

你唔好搞咁多野。。用番D 正常方法減肥啦。

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 23:17 | 只看該作者
咩泥.__.
;中草藥唔好亂食呀
會死人嗄
屮SiU霖屮 發表於 2016-3-6 23:02

   呢個中醫師註冊過架 唔洗擔心

你唔好搞咁多野。。用番D 正常方法減肥啦。
kk8733 發表於 2016-3-6 23:03


我去睇中醫係佢要我飲....

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發表於 2016-3-6 23:22 | 只看該作者
呢個中醫師註冊過架 唔洗擔心
我去睇中醫係佢要我飲....
rubylovessss 發表於 2016-3-6 23:17

你喜歡啦。。總之覺怪怪地。。網上找不到你講的藥名。。
妙芝草 GOOGLE 找不到。。如果你一劑好貴。。真係昆你水

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 23:25 | 只看該作者
本帖最後由 rubylovessss 於 2016-3-6 23:26 編輯
你喜歡啦。。總之覺怪怪地。。網上找不到你講的藥名。。
妙芝草 GOOGLE 找不到。。如果你一劑好貴。。真係 ...
kk8733 發表於 2016-3-6 23:22



梗係搵唔到啦 得中醫師有
出邊係無得賣 係一盒入面有一包包...

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屮SiU霖屮

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發表於 2016-3-6 23:28 | 只看該作者
呢個中醫師註冊過架 唔洗擔心



我去睇中醫係佢要我飲....
rubylovessss 發表於 2016-3-6 23:17



   始終咁樣減肥好似好本末倒罝咁

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kk8733

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發表於 2016-3-6 23:30 | 只看該作者
本帖最後由 kk8733 於 2016-3-6 23:32 編輯
梗係搵唔到啦 得中醫師有
出邊係無得賣 係一盒入面有一包包...
rubylovessss 發表於 2016-3-6 23:25


RUBY 真係好天真。。網上找不到藥名。。你都唔識驚。。

不如我賣不知名中草藥。話你知道 食完會生金蛋。。。日日有舊金排出來。。你就可以賺大錢。。


救命。。。
你可以同你父母講下或者你D 教友啦。睇下佢地有咩意見。

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 23:31 | 只看該作者
始終咁樣減肥好似好本末倒罝咁
屮SiU霖屮 發表於 2016-3-6 23:28



   佢就係見我跑步都唔得同埋磅過咁重先要我飲...

加埋中藥要成千蚊

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kk8733

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發表於 2016-3-6 23:32 | 只看該作者
佢就係見我跑步都唔得同埋磅過咁重先要我飲...

加埋中藥要成千蚊
rubylovessss 發表於 2016-3-6 23:31

成千蚊。。擺明當你水魚啦。。大大隻水魚

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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 23:33 | 只看該作者
RUBY 真係好天真。。網上找不到藥名。。你都唔識驚。。

不如我賣不知名中草藥。話你知道 食完會生金蛋。 ...
kk8733 發表於 2016-3-6 23:30



   我阿媽睇咗佢好多年啦喎飲咗中藥真係瘦咗

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kk8733

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發表於 2016-3-6 23:34 | 只看該作者
我阿媽睇咗佢好多年啦喎飲咗中藥真係瘦咗
rubylovessss 發表於 2016-3-6 23:33

兩母女都係水魚LOR 救命。。。

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matthew1990

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本帖最後由 matthew1990 於 2016-3-6 23:38 編輯
你喜歡啦。。總之覺怪怪地。。網上找不到你講的藥名。。
妙芝草 GOOGLE 找不到。。如果你一劑好貴。。真係 ...
kk8733 發表於 2016-3-6 23:22

唔係妙芝草
係妙娃草

妙蛙草會長出小小的尖牙，它的鱗莖變成一朵伴隨著延伸葉片的粉色花朵的蓓蕾。這朵鮮花蓓蕾很重，這讓它的後肢變得更加強壯和結實以去支撐它。妙蛙草的自然習性大概包括吸收在森林和叢林中能被找到的大量陽光和淡水。 [from google]
[其他分享] (零難度) 如何自行製作伴奏音樂
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rubylovessss

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發表於 2016-3-6 23:39 | 只看該作者
兩母女都係水魚LOR 救命。。。
kk8733 發表於 2016-3-6 23:34



   你無去睇所以你都唔清楚


我都唔會去睇啦要等成個鐘執藥都執成個鐘

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kayzzz

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發表於 2016-3-6 23:50 | 只看該作者
唔係妙芝草
係妙娃草

妙蛙草會長出小小的尖牙，它的鱗莖變成一朵伴隨著延伸葉片的粉色花朵的 ...
matthew1990 發表於 2016-3-6 23:36



   ??

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Wonders

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發表於 2016-3-6 23:52 | 只看該作者
我叻仔我可以肥
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