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聽到口水講飲多三杯水可以減到肥

一日飲十杯....
rubylovessss 發表於 2016-3-7 14:54


全日24小時都係咁水水水水水

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好心d姣雞自己成日食食食就唔好質問我做乜咁瘦啦
又要話唔敢企我側邊

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i know that feel b____
seeseetv 發表於 2016-3-12 20:23

b後面係??

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灣仔會展附近無乜嘢食
食碗粥
rubylovessss 發表於 2016-3-13 13:17


次次如果未食嘢去會展都只係可以食三文治
或者果間難食到喊嘅中餐

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cdefg
timmy 發表於 2016-3-13 14:24


接得好!

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我另外帶一盒紫色邊羅馬生菜 番去生食
matthew1990 發表於 2016-3-14 17:56


撈d意大利黑醋好好味喔

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好似你需要用洗腸機多啲喎
harryharry 發表於 2016-3-14 19:10


我以為你有第二d意思

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下?邊D呀@@
John 發表於 2016-3-14 19:34


下?你諗到邊d

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今日食得好少
Tea time 食菜同食飯
Dinner 食salad
rubylovessss 發表於 2016-3-15 22:09



    吓好少咩

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唔食早餐 好瘦
RVHOCPC 發表於 2016-3-18 14:49



我都多年冇食早餐

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想增肥好多年
但係突然覺得其實keep住瘦都係件好開心嘅事㗎

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... 真心唔好 (認真)
賴爽 發表於 2016-3-20 12:15

夾硬谷肥自己其實好似好唔健康


你瘦到見骨
matthew1990 發表於 2016-3-20 12:14

你點知

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食多幾餐啦
賴爽 發表於 2016-3-20 12:49


可能因為實在太鐘意飲咖啡
成日早餐同lung廚都淨係飲一杯咖啡
得dinner係食勁多

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咩係洋腸涼茶
jasonng 發表於 2016-3-20 19:33



    啤酒囉

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今晚食生果
中環無嘢食...企咗成晚都瘦了
rubylovessss 發表於 2016-3-23 22:38



    下 點會

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我呢排都喺屋企 一邊聽歌一邊跳舞 做運動
好易上手 你都可以試下

Level 1


Level 2 ...
matthew1990 發表於 2016-3-29 03:36



    有冇榮幸睇你跳舞

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我跳得好核嘎喎
matthew1990 發表於 2016-3-30 10:46



    OH

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我係地獄廚神黎 咩都唔識
rubylovessss 發表於 2016-4-5 19:54



    用le creuset煮嘢人都開心d㗎

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RICH
matthew1990 發表於 2016-4-5 20:46



    激發自己日日整lunch box嘅決心

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呢排煮乜?
matthew1990 發表於 2016-4-5 20:54

乜都煮 不過其實好懶
所以整spaghetti多
btw原來整sushi roll係咁_難!!!!

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到時火燒廚房 仲點開心?
rubylovessss 發表於 2016-4-5 20:57


可以學我
平時煮嘢用好細火

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我都成日煮意粉食:
煮開啲意粉 之後我用自己調製既德國口味咖喱茄汁加蛋
將啲意粉濕炒 就搞掂


...
matthew1990 發表於 2016-4-5 21:03


咁勁嘅你
我鐘意炒完再加d芝士擺焗爐焗幾分鐘咁

因為卷一卷又要攤開塊嘢又再卷
好複雜

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嗰陣去德國玩覺得啲茄汁啲味好得意 咪試下自己整 (冇上網睇recipe嘎)其實我都有加麥記芝士炒意粉 { ...
matthew1990 發表於 2016-4-5 21:12

我都係鐘意creamy mushroom多d
我就係用d竹果塊嘢上面po保鮮紙
所以每卷一次要鬆翻開再繼續卷

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卡邦尼意粉我都鍾意嘎

唔洗保鮮紙嘎
你用塊紫菜隔開竹同飯咪得 ...
matthew1990 發表於 2016-4-5 21:21

我成日驚塊竹會暗藏細菌

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頭先我有諗過咁答
matthew1990 發表於 2016-4-5 21:26



    好毒啊

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最簡單係咪搵水蒸下佢就一定無事= =
艾石仔 發表於 2016-4-5 21:31



   
媽呀



用鹽水浸完你接唔接受到?
matthew1990 發表於 2016-4-5 21:29



我下次用滾水

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小心啲竹會變形
matthew1990 發表於 2016-4-5 21:37



    蝦我嘅

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你自己蝦自己
kk8733 發表於 2016-4-5 21:50

你眼珠識唔識落嚟?

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自從某會員走離開
減肥台就
matthew1990 發表於 2016-8-22 14:07


冇意義了

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不如改做增肥台算
雖然我唔想肥
kevinlai1621 發表於 2016-8-22 16:01



    不如要gym gym台

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咁會變左做目及仔台
kevinlai1621 發表於 2016-8-22 19:31



    post各大gym room靚仔

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又食左炸雞髀 點算...
RVHOCPC 發表於 2017-3-2 20:08



    嘔出嚟

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好傷身
RVHOCPC 發表於 2017-3-2 20:17



    再食翻

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少許嘔心
RVHOCPC 發表於 2017-3-2 20:22


咁嘔多次

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看著形容已經消化不良了
RVHOCPC 發表於 2017-3-2 20:44



    咁就要快食樋屋樋屋奇應丸!

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居然重咗2kg!

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居然行咗23k步
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頭先班上面都好多人si si sur sur
kevinlai1621 發表於 2017-3-29 10:26



    做乜整喊人地

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0.01
RVHOCPC 發表於 2017-3-30 10:36



    yum

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