stephybest

其實邊度做gym最平靚正？
康文署嗰啲係咪平但多人同埋少機？
嗰啲大型連鎖健身中心又貴唔貴？
（成日睇新聞話執粒既）

stephybest

我在家裡健身，
利用下班回到家、週末的時間練，
效果挺好的，肩膀寬了，胸肌也大了，
就是腹肌比較難練， ...
华凛 發表於 2018-2-10 08:41

有冇多啲教學

stephybest

覺得最難練係背
點練都冇feel.
胸就好易練
練腿就好攰
同埋好驚練得太大隻會甩頭髮。 ...
wzx0825 發表於 2018-7-16 16:25

點解練大隻會甩頭髮

stephybest

你問下timgoi
iamsingingwong 發表於 2019-3-7 16:05

timgoi啲教學

stephybest

紙板人有無得救
kwanie 發表於 2019-3-24 00:01

冇

stephybest

明明就有得救
electric 發表於 2019-3-25 15:15

你咁大隻，要教下其他會員

stephybest

教下我點長高
Kfmusic 發表於 2019-3-25 23:54

做駁骨手術

stephybest

好貴
Kfmusic 發表於 2019-3-25 23:58

讀好書，搵到錢再做

stephybest

至憎冬天
electric 發表於 2019-3-26 07:28

因為冇得比你騷肌

stephybest

愛矮仔。
艾石仔 發表於 2019-3-26 09:07

不喜太矮

stephybest

Kfmusic 發表於 2019-3-26 18:44

唔洗唔開心總有一個人喜矮，例如xx仔

stephybest

非基 我愛嬅亦愛祖
放空 發表於 2019-3-26 20:18

終於見到非基會員，利申非基

stephybest

艾石仔係仔, 你係女?
放空 發表於 2019-3-27 13:50

唔係女會員 16年發帖榜點拎女銀

stephybest

咁你點會非基
放空 發表於 2019-3-27 14:03

女人就一定唔會係基嫁啦………= =

stephybest

我從未正式玩過健身, 最多都是在會所用下跑步機,我覺得長期游水個body 是均勻,加上曬下就最好睇. ...
hkwilliamsiu 發表於 2020-3-14 18:25

   好想睇睇大叔既body有幾均勻

stephybest

年輕時保持得幾好，現在是有肚腩無嘢睇的中年阿叔
hkwilliamsiu 發表於 2020-3-14 18:46

老婆喜歡你的肚腩嗎

stephybest

經常叫我做運動減肥
hkwilliamsiu 發表於 2020-3-14 18:51

   兩口子一起做運動減肥最好

stephybest

好PUN
hehehaha 發表於 2020-3-14 20:17

   哪裡噴？

stephybest

@艾石仔
hehehaha 發表於 2020-3-14 20:16

   呢個人好忙唔理我婚姻危機

stephybest

即係點? 對住星勤就single
對住艾石仔就婚姻危機?
hehehaha 發表於 2020-3-14 20:31

Stephy同best係兩個人黎

stephybest

經常叫我做運動減肥
hkwilliamsiu 發表於 2020-3-14 18:51

年輕幾多吋腰

stephybest

想健身
bagfgfcde 發表於 2021-3-4 19:49

一齊吧

stephybest

想試吓玩fing繩，
好似幾有型
Garfield 發表於 2021-3-5 10:36

條條fing????

stephybest

Hiit
kwanie 發表於 2021-3-5 13:19

好鐘意睇人fing!

stephybest

美麗嬅都有fing過
kwanie 發表於 2021-3-5 13:24

同j子高一齊fing??還是獨自fing?

stephybest

herself
kwanie 發表於 2021-3-5 14:26

可能同丁仔一齊fing

stephybest

丁仔自己搵第二啲嘢FING
kwanie 發表於 2021-3-5 15:46

   fing什麼

stephybest

手同腳

好似D 老人家晨運咁
kwanie 發表於 2021-3-5 18:21

   北京人瑞的哲學