hkwilliamsiu

點解運動台唔係講運動咩。
由三月尾開始每天日游自由式七百米，終於大肚腩縮了不少，而上圍就大隻咗。

hkwilliamsiu

圖?
hehehaha 發表於 2019-6-23 21:02

   仲未夠膽影相, 聯想下我幅圖先,希望可以好似他(Eric Clapton)咁fit

hkwilliamsiu

公眾泳池無開兩個月無得游泳，肚腩有回復番不少

hkwilliamsiu

好想瘋狂打網球同羽毛球
bagfgfcde 發表於 2020-3-5 11:09

    如果早二十年，一定會約你打。現在我已經改打table tennis，因為阿仔鐘意打。

hkwilliamsiu

我都想
帥小寶` 發表於 2020-3-10 22:57

   你咁年青, 打把時間操fit. 支持你大隻佬再發育

hkwilliamsiu

好sad 幾時先有得游
屮SiU霖屮 發表於 2020-3-11 11:15

    病疫前，每星期平均五天操水，現在無水游，肚腩越來越大

hkwilliamsiu

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hehehaha 發表於 2020-3-11 20:42

  

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hkwilliamsiu

如果看著我不妨濛一點
hehehaha 發表於 2020-3-11 20:50

若果你　未覺荒謬
被傳聞談論的瘋子挽著手....hehehaha

hkwilliamsiu

點玩。。咁矮。。
kk8733 發表於 2020-3-16 18:38

小矮人

hkwilliamsiu

做運動對身體好。。
kk8733 發表於 2020-3-16 18:54

去公園走過轉, 出身汗就真正對身體好

hkwilliamsiu

去公園散步都出身汗？咁虛弱？
stephybest 發表於 2020-3-16 19:35

當然是跑下步走下圈, 出身汗增加血液偱環, 點會虛弱

hkwilliamsiu

驚。。
kk8733 發表於 2020-3-16 19:45

   你不是喜歡嗎?

hkwilliamsiu

我會在家中原地踏步跑
kk8733 發表於 2020-3-16 19:44

   點算運動。。　不如裝過運動apps, 計算下每天做咗幾多運動

hkwilliamsiu

原地踏步的好處？原地踏步是一個有氧運動動作，對於我們減肥瘦身效果很好，如果每次堅持原地踏步半小時以 ...
kk8733 發表於 2020-3-16 21:28

    原地踏步四字詞語是貶意，比你講到有瘦身效果好，真的明白為何你不是直。

hkwilliamsiu

他應該喜歡活塞男多過喜歡祖兒。
stephybest 發表於 2020-3-16 20:52

    活塞男名字留給兔兔，他喜歡。

hkwilliamsiu

活塞兔？！
hehehaha 發表於 2020-3-16 21:46

    唔關我事，你講㗎！kk8733找hehe，唔好找我。

hkwilliamsiu

搓手液係無水洗手先用
hehehaha 發表於 2020-3-18 19:33

    洗手和搓手液用途有分別。用咗搓手液可以唔冼手，但洗完手想殺菌就要用埋搓手液。

hkwilliamsiu

酒精應該用黎飲
John 發表於 2020-3-18 19:42

    醫用酒精是75%乙醇，工業酒精是甲醇，飲咗可能要洗胃

hkwilliamsiu

以前印度定唔知邊個國家有奸商賣 methanol 假酒
結果好多人飲完盲咗
bagfgfcde 發表於 2020-3-18 19:54

    因為甲醇會破壞視神經，引致眼盲，以前蘇聯都有好多案例。

hkwilliamsiu

用搓手液可以幾耐唔洗手?
就算係街用完搓手液
隔一陣對手都可以有菌
洗手用番梘/ 梘液20秒唔係已經可以 ...
hehehaha 發表於 2020-3-18 19:56

    梘液是沖走細菌，但微細如病毒就未必能沖走，搓手液就可殺菌消毒，但長期用對皮膚唔係咁好，有些人會有紅腫敏感。

hkwilliamsiu

係屋企唔可以做運動？？
kk8733 發表於 2020-3-29 00:37

    你屋企一定好大，可以當操場跑，還是你屋企好多健身設備。

hkwilliamsiu

唔大呀。。
kk8733 發表於 2020-3-29 11:37

    如果有得揀，當然選擇戶外運動，今天經過球場，全部鎖上，這個政府真的....

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咁你有排無得游水
stephybest 發表於 2020-3-29 11:49

    十分唔開心

hkwilliamsiu

中產家中應該會有私人游泳池
stephybest 發表於 2020-3-29 11:57

    我不是住屋苑，我住單幢式住宅，有停車場但無泳池。

hkwilliamsiu

中產家中樓下只會有會所泳池,你係咪指呢個?
SugarFree 發表於 2020-3-29 13:02

    國內就住屋苑有會所泳池，可惜現在上唔到去，上到都要隔離14天。

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ain't kidding, this is what i'm gonna do for the next 14 days
JasOh103 發表於 2020-3-28 23:25

    幾好睇，差一點看到流鼻血

hkwilliamsiu

國內邊頭？碧桂園果D?
SugarFree 發表於 2020-3-29 19:58

    雅居樂

hkwilliamsiu

畀你返到去都唔敢用個泳池啦
SugarFree 發表於 2020-3-29 20:02

    點解。如果有開我會游。

hkwilliamsiu

內地話安全你都唔信啦
cymusic 發表於 2020-3-29 20:25

   由於是私人屋苑，所以好少人游，所以唔會唔安全。另外雅居樂花園好大，等如整個中西區咁大，入面有幾個會所和泳池。

hkwilliamsiu

好豪華
SugarFree 發表於 2020-3-29 22:18

    我住的小區是2000年買的是約九百多呎有

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好豪華
SugarFree 發表於 2020-3-29 22:18

    我住的小區是2000年買的是約九百多呎有電梯的樓房，而四周是圍著二層半的房屋，所以景觀是無阻劏。泳池就約二分鐘步程，而最近的會所就要踏單車約五分鐘，而大會所就要坐邨巴約十分鐘到。設備就應有盡有。由於早期買，所以十分便宜，祇是香港樓房5%就買到。

hkwilliamsiu

咁真係好大，會所有沒有高球場和賽車場
SugarFree 發表於 2020-3-30 08:37

   有迷利型高球場，賽車場是會所設施嗎

hkwilliamsiu

話好易俾人偷野。。
kk8733 發表於 2020-3-30 16:40

我未試過。

hkwilliamsiu

臭汗。。
kk8733 發表於 2020-3-30 20:35

    臭狐的汗

hkwilliamsiu

賽馬場都算,所以賽車場應該都算
SugarFree 發表於 2020-3-30 22:35

    應該是賽馬場有招收會員和提供會所的設施，而不是會所有賽馬場

hkwilliamsiu

講錯是練馬場
SugarFree 發表於 2020-3-30 23:01

    雅居樂四周都有玩樂設施，其中有數個練馬場在附近，坐的士或公車大約十五分鐘就到。