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51^# 跳轉到 »

發表於 2020-3-19 18:12 | 顯示全部帖子

做唔到波友
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 18:12

可惜

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52^#

發表於 2020-3-19 19:40 | 顯示全部帖子

有冇人鍾意打網球
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 18:13

無打過，因為無朋友接觸過網球，但係有興趣想試下

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53^#

發表於 2020-3-19 19:43 | 顯示全部帖子

我唔會係出面沖
除非游水
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 18:15

我會，因為成日防守，打完兩個鐘不停流汗
唔沖涼就會好臭，同埋都驚冷親

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54^#

發表於 2020-3-19 20:09 | 顯示全部帖子

單打點都會出汗既
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:04

yes , 我朋友狂殺我
我連續救起，最後起身都好攰，但打到好波真係好有滿足感

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55^#

發表於 2020-3-19 20:12 | 顯示全部帖子

真係好好玩
不過唔易上手
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:04

我都感覺到，但我一直有個疑惑可能你會知道答案
網球望落去其實好攰，需要嘅體能應該好大，但一般體能大嘅項目係唔會打咁長
所以我想知道網球體能要求其實高唔高

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56^#

發表於 2020-3-19 20:13 | 顯示全部帖子

千祈唔好俾s會員知
kevinlai1621 發表於 2020-3-19 20:07

想知佢勁唔勁 !

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57^#

發表於 2020-3-19 20:15 | 顯示全部帖子

最後你贏定輸？
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:10

嗰球我輸左，比賽我贏左
佢連殺我四板，都係送叉燒佢打，第五下佢放短波，太遠救唔到

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58^#

發表於 2020-3-19 20:16 | 顯示全部帖子

bagbag體能好好
JasOh103 發表於 2020-3-19 20:13

估到估到 ! 我覺得體能要求都好高

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59^#

發表於 2020-3-19 20:18 | 顯示全部帖子

@bagfgfcde your fav
JasOh103 發表於 2020-3-19 20:16

太好啦，你進攻都唔差，你應該都會鍾意打我

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60^#

發表於 2020-3-19 20:19 | 顯示全部帖子

搵次你同佢交下手
kevinlai1621 發表於 2020-3-19 20:18

叫佢約我，佢應該無搬屋掛，要搵佢應該方便

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61^#

發表於 2020-3-19 20:22 | 顯示全部帖子

都高
所以你先會睇到啲比賽每兩局要休息、球與球之間又要等好耐 ...
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:18

yes ! 咁羽毛球同網球比呢 ?

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62^#

發表於 2020-3-19 20:23 | 顯示全部帖子

我好鍾意放短波
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:19

我鍾意救短波

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63^#

發表於 2020-3-19 20:24 | 顯示全部帖子

我只可攻不可守
JasOh103 發表於 2020-3-19 20:19

我地一組可以互補不足

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64^#

發表於 2020-3-19 20:24 | 顯示全部帖子

對方咁濫好難講
又有汗味又運動男神又同姓
kevinlai1621 發表於 2020-3-19 20:20

stopzi 係運動男神 ?

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65^#

發表於 2020-3-19 20:28 | 顯示全部帖子

網球擊球時辛苦啲
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:25

都係，羽毛球要求速度同反應，貌似體能要求都相近

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發表於 2020-3-19 20:29 | 顯示全部帖子

驚ed/kevin小氣
JasOh103 發表於 2020-3-19 20:28

前面嗰位你約佢，佢肯定唔會參加

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發表於 2020-3-19 20:31 | 顯示全部帖子

好勁
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:29

因為後場係我弱項，所以前場想做得好啲

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68^#

發表於 2020-3-19 20:32 | 顯示全部帖子

睇黎知啲內情
JasOh103 發表於 2020-3-19 20:30

記得好耐之前約過佢打，然後 book 左場之後佢先話唔得閒

我即刻搵屋企人做替補同我打

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發表於 2020-3-19 20:35 | 顯示全部帖子

Ed咁懶眾所週知
點會出席！
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:33

行山佢肯架

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70^#

發表於 2020-3-19 20:35 | 顯示全部帖子

講到好想打
bagfgfcde 發表於 2020-3-19 20:33

我只能睇比賽當打左

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71^#

發表於 2020-3-19 20:41 | 顯示全部帖子

睇完就算
chachacharlie 發表於 2020-3-19 20:38

其實都無咩比賽睇，歐洲區好多比賽都停，所以都會選擇重睇啲精彩比賽

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發表於 2020-5-26 21:24 | 顯示全部帖子

今日打咗羽毛球
好開心牙
bagfgfcde 發表於 2020-5-25 23:17

我星期五打 !

**** 本內容被作者隱藏 ****
timc524 發表於 2020-5-21 00:16

本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

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73^#

發表於 2020-5-30 09:28 | 顯示全部帖子

尋日打波途中小腿有好大反應

之後嘅一個鐘都唔敢做太大嘅動作

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發表於 2020-5-30 10:15 | 顯示全部帖子

你冇拉好筋咩
要拉十五分鐘
bagfgfcde 發表於 2020-5-30 09:51

只拉左十分鐘

時間緊逼

食完野抖十分鐘然後做十分鐘熱身，淨返十分鐘行去運動場，然後就夠鐘開始

因為見我個 fd 開局非常強勢，我就不自覺加強左防守，不停走動，只係前十五分鐘就好似打左一個鐘
之後宥得落場休息我就開始感受到有啲唔舒服，即刻做下按摩同拉筋
但去到第二個鐘我好記得有一球打緊個來回球每移動一下小腿都有被拉扯嘅感覺
捱到得分之後我無法立刻企穩，仲差啲要跌低，好在最後都叫企得穩
所以最後我決定後面嘅球都唔搏防守，只打下技巧就算

因為都有叫賽前熱身，賽後返到屋企都做左十五分鐘，所以其他部分除左小腿部分都無事
就係小腿仲有啲反應，我諗下次真係預多啲時間，二十分鐘做熱身運動

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發表於 2020-7-14 16:30 | 顯示全部帖子

好想打波
bagfgfcde 發表於 2020-7-14 12:34

今個星期約咗三日打波都打唔到
timc524 發表於 2020-7-14 12:43

之前都繼續 book 場打，但上個禮拜五同日都打完後睇黎又要休息一段時間

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發表於 2020-10-27 12:04 | 顯示全部帖子

JasOh103 發表於 2020-10-27 09:34

果然 ! 互補作用明顯