jose 當前離線
金牌會員
TOP
出街好易甩褲 timmy 發表於 2016-2-26 20:12
我BMI正常range架 Keep住underweight好好咩 nicholashin 發表於 2016-2-26 21:07
matthew1990 發表於 2016-2-26 21:15
BREAST 無咩肉。。點TRY 佢要睇多D 健康資訊野。。唔好顧住睇KARY 因為我食菜多。無點食肉 ... kk8733 發表於 2016-2-26 21:22
harryharry 發表於 2016-2-27 22:22
飲多啲水 低鹽 高鉀 高碘 matthew1990 發表於 2016-2-27 22:44
竟然唔食蛋 呢度樣樣都啱我食喎 bagfgfcde 發表於 2016-2-27 23:08
昆布咪少鹽 (同埋你有需要減肥咩? ) matthew1990 發表於 2016-2-27 23:25
同問,照鏡唔覺面肥,影相勁樣衰,塊面包到 kayzzz 發表於 2016-2-27 23:15
飲咁少。。對腎唔好。兔兔日日飲好多。過6-7 杯。。 kk8733 發表於 2016-2-27 23:57
我哥哥叫我減肥下午可以食米粉囉...都無落鹽同糖 rubylovessss 發表於 2016-2-28 15:39
飲coke zero都得掛 kayzzz 發表於 2016-3-4 00:29
食清淡。。唔食濃味。食大量菜同水果。飲多D 水。。 戒零食。。唔食煎炸野。。唔勁食甜野LOR 涼茶好多種 ... kk8733 發表於 2016-3-4 00:17
早餐係咪要起身一個鐘頭內食先得 等於唔食早餐都會肥? 有時十一點幾先空肚食早餐 ... rubylovessss 發表於 2016-3-4 11:08
午餐: 乾炒雞絲河 茶走 屋企嘅小朋友千祈唔好學 seeseetv 發表於 2016-3-10 15:02
好西係咪jose RVHOCPC 發表於 2016-3-11 19:39
一定好有安全感 matthew1990 發表於 2016-3-11 20:22
【生活知多D】晨光初起四粒鐘 食住瘦得最輕鬆 kk8733 發表於 2016-3-19 17:39
講起芒果包今日見到芒果買咗黎食 聽日就食奇異果減肥+食芒果 rubylovessss 發表於 2016-3-20 16:39
我好愛但好耐冇食 驚食咗會煲瘡 jasonng 發表於 2016-3-20 18:39
依家幾高? kayzzz 發表於 2016-4-5 19:19
我真唔識打牌,唔似某野生動物可以聲稱自己唔四番但識六番 harryharry 發表於 2017-3-7 00:08
自己帶飯健康好多。。 kk8733 發表於 2017-3-8 21:53
晚餐拎送整飯盒就可以。。 kk8733 發表於 2017-3-8 22:26
學下整簡單飯送。。煎蛋。炒菜。醃豬排。之後煎。 kk8733 發表於 2017-3-8 22:36
飲完紅豆冰都仲瘦過某會員。。讓世界豔羨 harryharry 發表於 2017-3-14 11:44
露比唔會咁對我。。 kk8733 發表於 2017-3-14 15:38