kk8733

其實係Kenneth喺上面，兔兔喺下面
michael344 發表於 2021-3-22 21:26

咁多人 。。好亂。。

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今天我們得悉一個噩耗，年輕的二台同事閆擎突然過身。對於她的離開，廣播處長及所有同事深感惋惜和難過。我 ...
stephybest 發表於 2021-3-22 22:03

咁慘。。兔兔都有聽。。

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出賣朋友系列
kenneth 發表於 2021-3-23 00:11

大隻仔仔。

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點解tyli仔無上蒞講早晨嘅？
kenneth 發表於 2021-3-23 02:54

晚安喇kenneth。。。

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早抖
一個小子 發表於 2021-3-23 03:15

做咩？

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Tylijai我覺得自己焦慮症病發
kenneth 發表於 2021-3-23 06:54

發生咩事。。

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嗚嗚 兔郎君！！！
Anxiety kenneth
kenneth 發表於 2021-3-23 09:33

唔好咁驚。。兔兔係度。。

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總之大家唔好做傻事 應承我
stephybest 發表於 2021-3-23 09:50

兔兔答應左張少。。

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眼濕濕
kenneth 發表於 2021-3-23 09:54

講俾兔兔知。。慢慢講。。

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發帖榜負能量滿滿
stephybest 發表於 2021-3-23 09:59

兔兔正能量。。跳跳跳。。

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美林子 _ 圖區
jasonng 發表於 2021-3-23 09:54

邊個黎？？？

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充滿正能量！
michael344 發表於 2021-3-23 10:05

今日天氣涼爽。好舒服。。

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我都唔識，
感覺唔係香港人？
Garfield 發表於 2021-3-23 10:06

兔兔完全唔識 。。

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焦慮症如何改善？

焦慮症如果希望得到改善，在日常生活的重點是學習「觀察」自己的情緒」，並且「控制」自己的情緒。這可以透過冥想，或者是參與一些行為治療、團體治療的活動來練習。其他可以做的還包括：

運動：許多有氧運動都有助於紓解壓力，包含散步、慢跑、游泳、登山…等等。如果能每週運動 150 分鐘以上的話，你的醫師會很開心。
學習放鬆：瑜伽、皮拉提斯運動或者是冥想…等活動，都有助於放鬆自己。
避免過量咖啡因：攝取太多咖啡因可能導致你更容易焦慮，如果感到疲憊，別急著攝取咖啡因喔。
避免菸酒與藥物的濫用：每個醫生都會叫你別抽煙喝酒，這不只對你的健康不好，對你的焦慮也不好。

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適合睡覺！
michael344 發表於 2021-3-23 10:07

攬住仔仔訓。。

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柯煒林。。
jasonng 發表於 2021-3-23 10:10

兔兔攬實佢先。。

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好似係will or
銀河修理員mv男主角
tyli 發表於 2021-3-23 10:15

都唔錯。。

kk8733

但係好少戲份
tyli 發表於 2021-3-23 10:19

原來你都咁留意佢。。

kk8733

我純粹咁啱有睇二月廿九
tyli 發表於 2021-3-23 10:22

你喜陽光型？？

kk8733

嗰時啱啱睇完想見你  
想睇多套穿越時空劇呀
tyli 發表於 2021-3-23 10:33

想見你好好睇。。睇到兔兔眼濕濕。。

kk8733

use salt water to rinse your mouth! it works really well!
tyli 發表於 2021-3-23 14:52

Warm salt water。。

kk8733

我都係！！希望唔使剝牙
tyli 發表於 2021-3-23 14:55

兔兔四隻整走哂。。

kk8733

無睇過
kenneth 發表於 2021-3-23 15:01

好好睇。。劇情一流。。

kk8733

Kenneth好少自己一個睇劇
kenneth 發表於 2021-3-23 15:55

依套真係好正。。

kk8733

把握最後機會提名先 !!!

我最喜愛的主題
BAG’S A-SIDE AWARDS 2020 (bagfgfcde)
#排球台# 2020 排球賽事 ...
chanchan0909 發表於 2021-3-23 15:54

陳陳點解覺兔兔係最淫會員？？？

kk8733

其實Kenneth一個更開心
kenneth 發表於 2021-3-23 16:33

下。。。

kk8733

一個睇戲 一個煲劇
kenneth 發表於 2021-3-23 16:35

唔要兔兔。。

kk8733

點解你覺得自己唔係
chanchan0909 發表於 2021-3-23 17:06

兔兔想知道陳陳知咩。。等大家知道。。可以投兔兔一票  。。

kk8733

我無講過 !
chanchan0909 發表於 2021-3-23 17:07

陳陳同ED唔會一齊。。

kk8733

今晚無住家飯，又要食出面：（
Garfield 發表於 2021-3-23 19:34

兔兔食飽。。

kk8733

食餃子麵。。排骨。。醉雞。

kk8733

好難得你會食咁多肉。。
616.1314 發表於 2021-3-23 20:00

兔兔建議佢食。。兔兔無食

kk8733

Kenneth  餓鳥
kenneth 發表於 2021-3-23 19:59

兔兔餵Kenneth 先。。

kk8733

炒焗炆蒸煮 兔怎麼可以輸!!!
kenneth 發表於 2021-3-23 20:27

唔識炸。。其他真係識。。

kk8733

我都唔talented

但日子有功，佢日日下廚，信兔兔會整到
Garfield 發表於 2021-3-23 20:22

洗雞 切雞 兔兔都識。。

kk8733

Rrrr (擘大咗個口)
kenneth 發表於 2021-3-23 20:28

食開心些。。唔好亂諗野。。

就算依個世界無人理Kenneth 。。兔兔都會理。。


兔兔無人要。。有CM會員陪住兔兔。。

kk8733

證明做菜也需要天份
SugarFree 發表於 2021-3-23 20:42

你覺得兔兔無天份？？

kk8733

沒有。
需要後天努力努力再努力。
michael344 發表於 2021-3-23 20:44

全家人都要食兔兔煮的。。

kk8733

要兔郎君理
kenneth 發表於 2021-3-23 20:45

好啦。。

kk8733

兔郎君 無人報kenneth強勢重返冠軍寶座
kenneth 發表於 2021-3-23 20:47

Kenneth 今日好勁。。

kk8733

好man

養起成頭家
Garfield 發表於 2021-3-23 20:49

第一次有人讚兔兔Man 。。

kk8733

袋哥post得就應該係啱
SugarFree 發表於 2021-3-23 20:57

好亂呀。。

kk8733

咁上次都應該 take 翻舊嗰個
616.1314 發表於 2021-3-23 20:58

好慘呢。。

kk8733

sad爆髮力
或者轉天氣所以頭痛？
中醫係咁講
kenneth 發表於 2021-3-23 20:50

兔兔今日都有頭痛。。

kk8733

頭先數過琴晚 8點到今晚 7點大概留咗 15個 post
一個鐘留多 44個有幾難呢？
你自己都試過 300+ 一日喇 ...
616.1314 發表於 2021-3-23 21:01

今日要努力啦。。

kk8733

BYE
616.1314 發表於 2021-3-23 21:03

唔好唔開心。。今日兔兔幫你推上第一。。

kk8733

cm真係樂壇縮影
得翻d垃圾提名
證明人係唔需要努力
真係識人好過識字
Yan 發表於 2021-3-23 21:08

你見Aga唱到咁都有女金就知。。同王菲一樣咁叻。。
今年係Fiona。。

kk8733

美長應該係接千嬋班,以前成日都有人話佢兩個好似
SugarFree 發表於 2021-3-23 21:13

即係點。。？？

kk8733

呃po冇所謂,身為女子最忌是被人呃蝦條
SugarFree 發表於 2021-3-23 21:14

兔兔食蛋。。唔食蝦條。。

kk8733

咩即係點?
SugarFree 發表於 2021-3-23 21:17

千嬅同Fiona有咩共通點。。